Bedtime Stories Das ist was für die ganze Familie: Urkomisch und zu Herzen gehend! Walt Disney Studios Home Entertainment, München (2009)
Standort: DVD Kinder
Inhalt: "Bedtime Stories" ist ein Herz von einem Film! Groß und Klein werden hier mit einer Menge wundervollem Humor verwöhnt, der sowohl auf die Lachmuskeln als auch ins Herz geht. Im Zentrum der Produktion steht aber nicht bloß ein Herz für Kinder, sondern vor allem ein Herz für das Kind im Erwachsenen. Adam Sandler ("Mr. Deeds", "Punch-Drunk Love", "50 erste Dates", ) wird zum Familienmensch und spielt so voller Vergnügen, dass selbst ausgemachte Sandler-Gegner butterweich werden dürften. Zwar reicht die Produktion auf dem Komödienbarometer nicht an Sandlers letzte Rolle in "Leg dich nicht mit Zohan an" heran, aber sie bietet umso mehr Charme. Ein wenig durchschaubar und monoton mutet allerdings an, dass sich dramaturgisch zwischen Anfang und Ende nicht viel bewegt. Die Ausflüge ins Reich der Phantasie laufen nämlich immer nach dem gleichen Fahrplan ab. Dennoch sind die vielen kunterbunten Ideen wunderbar umgesetzt und Sandler kann ein weiteres Mal zeigen, dass die peinlichen Experimente seiner jungen Tage (bestes Beispiel ist "Adam Sandler's Love Boat" aus dem Jahr 1989) ein für alle mal verziehen sind.Fazit Wenn es für Sie auch mal bunte Kaugummis regnen darf, dann sind Sie hier goldrichtig. Systematik: DVD-K Umfang: 1 DVD/ 95 Min. Standort: DVD Kinder EAN: 8717418190255
Inhalt: Bibi und Tina bemerken eine seltsame Unruhe bei ihren Pferden Sabrina und Amadeus und prophezeien einen bevorstehenden Wetterwechsel. Niemand glaubt ihnen zunächst. Doch dann droht ein Unwetter von einem Moment auf den anderen. Der Martinshof muss wetterfest gemacht und alle Pferde und Hoftiere in Sicherheit gebracht werden. Systematik: CD-K Umfang: 1 CD Standort: CD Kinder EAN: 4001504261870
Inhalt: Nie hat Jakob Ruhe vor seiner kleinen Schwester, da kann er machen, was er will. Nervensäge Luise tobt durch sein Zimmer, und wenn er sie aussperrt, trommelt sie an die Tür und kräht ihr Lieblingslied: "Bruder Jakob ..." Nicht auszuhalten! Eines Tages schließt Jakob die Augen und wünscht sich ganz fest, Luise wäre ein Hund. Hunde werden wenigstens irgendwann mal müde. Als Jakob die Augen wieder aufmacht, ist Luise weg. Stattdessen tobt ein kleiner Hund durch den Garten. Das wird doch nicht ...? Am Ende ist Jakob doch froh, dass es nicht geklappt hat. Systematik: G 1 Umfang: o.Z.: überw. Ill. (farb.) Standort: G 1 Bitt ISBN: 978-3-446-23382-9
Inhalt: Brummbär und Motte finden eine Schatzkarte. Sofort werden alle Freunde zusammengetrommelt und los geht's! Unterwegs malen sie sich aus, was sie alles mit sooo viel Gold anfangen könnten. Hopshase will ein eigenes Fitnessstudio, Pieksigel ein Picobello-Putz-Unternehmen, Donnerdachs sieht sich auf Weltreise und Motte träumt von einer riesigen Villa! Nur Brummbär bleibt skeptisch: Was wird denn dann aus den lotterlebig-drömel-lahmen Hängemattenstunden? Ob dafür noch jemand Zeit hat? Systematik: G 1 Umfang: o.Z. : überw. Ill. (farb.) Standort: G 1 Brum ISBN: 978-3-451-71130-5
Inhalt: Die kleine Füchsin kann alles. Glaubt sie. Sie kann nur nicht stillhalten. Sie läuft davon und findet nicht mehr heim. Wie der Wolf und der Elch sie vermissen! In dieser Geschichte erfahren wir ... ... dass Hilfe von ganz unerwarteter Stelle kommen kann. ... dass man vermissen kann, was einen vorher genervt hat. ... und dass niemand - nicht einmal die kleine Füchsin - alles kann. Systematik: G 1 Umfang: 31 S. : überw. Ill. (farb.) Standort: G 1 Klei
Inhalt: Auf den Meeren ist die Hölle los! Mit Gold beladene Galeonen und flotte Karavellen kreuzen durch die Ozeane. Und mittendrin finden sich unsere Freunde: Donald, Dagobert, Micky & Co. in den Fängen und Kostümen der glorreichsten Freibeuter aller Zeiten. Freuen Sie sich auf freche Piraten-Parodien à la "Meuterei auf der Mounty" und spannende Schatzsuchen auf den sieben Weltmeeren. Systematik: K 6 Umfang: 446 S.: III. (farb.) Standort: K 6 Disney ISBN: 978-3-7704-3354-4
Für Dummies Meditation für Dummies Wirken sie mit Meditation dem Alltagstress entgegen und steigern sie ihr Wohlbefinden Wiley-VCH, Weinheim [u.a.] (2007)
Standort: Entspannung / Stressabbau
Inhalt: Sie hetzen von einem Termin zum nächsten, kommen nie zur Ruhe und wissen gar nicht mehr, was Erholung, innere Ruhe und Ausgeglichenheit sind? Versuchen Sie es mit Meditation! Dafür müssen sie keineswegs zum einsamen Mönch werden, denn Meditation lässt sich auch in Ihren Alltag integrieren. Lassen Sie sich von Stephan Bodian auf diesem Weg begleiten! Er zeigt Ihnen, wie Sie durch einfache Meditationen Energie und Kraft tanken und auch wie Sie als erfahrener Meditierender mit speziellen Problemsituationen umgehen. Starten Sie Schritt für Schritt eine Reise in Ihr Inneres und finden Sie so zu mehr Ausgeglichenheit und Lebensfreude! Systematik: Entspannung Umfang: 365 S.: III. Standort: Entspannung / Stressabbau ISBN: 978-3-527-70280-0
Inhalt: Alles, was Max macht, macht seine kleine Schwester Milli auch. Als sie ihn sogar mit seinem neuen Zauberkasten übertrumpfen will, reicht es Max. Er wünscht sich, seine kleine Schwester wäre eine hässliche Kröte und würde sich in Luft auflösen!
Danach hat Max endlich seine Ruhe, denn Milli ist tatsächlich verschwunden ... Systematik: G 1 Umfang: o. Z. : überw. III. (farb.) Standort: G 1 Ich ISBN: 978-3-7855-7426-3
Inhalt: Groß - aber nicht artig! Nichts liegt dem Bo¨sewicht Gru mehr am Herzen, als Unfrieden zu stiften und der Menschheit den Tag zu vermiesen. Umgeben von einer Armee von kartoffelfo¨rmigen Zwergwesen, den Minions, schmiedet der Hausherr in seiner unterirdischen Geheimfestung seine genialen weltweiten Schurkenstreiche, deren Kro¨nung die Entfu¨hrung des Mondes werden soll. Bis eines Tages Margo, Edith und Agnes an seine Tu¨r klopfen - drei kleine Waisen, die sich in den Kopf gesetzt haben, dass Gru den idealen Papa fu¨r sie abgeben wu¨rde. Ausgerechnet mit unverbesserlicher Anha¨nglichkeit und sto¨rrischer Zuneigung bringen die Ma¨dchen Gru und seine Welt geho¨rig durcheinander. Systematik: Tonies Umfang: ca. 58 Min. Standort: Tonies EAN: 4251192101686
Inhalt: Eine ganz besondere Gute-Nacht-Geschichte!
Langsam wird es kalt und ungemütlich im Wald. Zeit für den Winterschlaf! »Warum muss ich schlafen, wenn alle anderen Tiere noch wach sind?«, fragt der kleine Bär seine Mama, als ihnen die anderen Waldtiere unterwegs begegnen. Geduldig zeigt die Bärenmama dem kleinen Bären, wie sich nach und nach alle Tiere ein gemütliches, warmes Schlafplätzchen suchen, um zu überwintern. Denn erst nach dem Winterschlaf werden Eis und Schnee geschmolzen sein und alles wird endlich wieder in frischem Grün erstrahlen! So kommt schließlich auch der kleine Bär zur Ruhe und er schläft, behaglich an seine Mama gekuschelt, in der Bärenhöhle ein.
Ein zauberhaftes Bilderbuch für die gemeinsame Vorlesezeit, ideal für Kinder ab 4 Jahren. Systematik: G 1 Umfang: o. Z. : überw. III. (farb.) Standort: G 1 Im ISBN: 978-3-328-30192-9
Inhalt: Blitzschnell flitzt das Eichhörnchen durch die Bäume. Wo baut es sein kugeliges Nest? Und findet es wirklich alle versteckten Wintervorräte wieder? Erforsche die Welt der Nagetiere. Systematik: K Tiere und Pflanzen Umfang: o.Z. : überw. Ill. (farb.) Standort: K Tiere und Pflanzen / Säugetiere ISBN: 978-3-7373-7121-6
Inhalt: Ich kann einfach nicht entspannen!", so geht es vielen Menschen. Doch aktives Entspannen ist recht einfach zu erlernen. Wer es kann, profitiert mehrfach: von mehr Wohlgefühl, mehr Energie und positiven Auswirkungen auf die Gesundheit. Wer entspannen kann, stärkt sein Immunsystem, beugt Herzinfarkt und Bluthochdruck vor, mindert Kopfschmerzen und Migräne und tut seiner Psyche Gutes. Wie es geht, zeigen Anja Schwarz und Aljoscha Schwarz in ihrem Buch Progressive Muskelentspannung nach Jacobson. Diese Methode, auch Progressive Muskelrelaxation (PMR) genannt, ist einer der bewährtesten Wege zur Stressbewältigung. Das gezielte Anspannen bestimmter Muskeln, das plötzliche Lösen und intensive Nachspüren bewirkt Tiefenentspannung für Körper und Seele. Man kann es ohne Lehrer erlernen und braucht keine negativen Nebenwirkungen zu befürchten. PMR führt schon nach kurzer Zeit zu mehr innerer Ruhe, Selbstsicherheit und Gelassenheit. In ihrem Buch beschreiben die Autoren zunächst, welchen Effekt PMR auf die Muskulatur hat und geben hilfreiche Tipps rund ums Üben. Dann stellen sie die An- und Entspannung der verschiedenen Muskelgruppen im Körper dar. Insgesamt sind es 16 Schritte, beginnend bei den Händen und Armen, über Kopf, Nacken, Brust und Schultern bis zum Bauch sowie den Beinen und Füßen. 30 bis 40 Minuten dauert das Übungsprogramm zunächst. Doch wer täglich übt, kann schon nach 1-2 Wochen die Übungszeit auf 15 und dann auf fünf Minuten verkürzen. Dafür stellen die Autoren ein 7-Schritte- und ein 4-Schritte-Programm vor. Außerdem zeigen sie Kurzprogramme, die ganz einfach in den Alltag eingebaut werden können. Eine Anleitung zur Sekunden-Blitzentspannung für Geübte sowie ein Weg, negative Gefühle einfach "wegzuentspannen", ergänzen den Band. Ein großes Plus: die beiliegende CD. Hier werden alle Übungen von den Autoren begleitet. Systematik: Entspannung Umfang: 62 S.: zahlr. III. (farb.) Standort: Entspannung / Stressabbau ISBN: 978-3-8354-0136-5
Inhalt: Das in den 20er-Jahren entwickelte Autogene Training (AT) erfreut sich auch heute noch größter Beliebtheit. So sind AT-Kurse die meist besuchten Entspannungskurse. Das ist kein Wunder, schließlich bringt das AT in kürzester Zeit die geistige Frische zurück, es unterstützt die Konzentrationsleistung und steigert das körperliche Wohlbefinden. Darüber hinaus hilft das AT aber auch, Beschwerden und Krankheiten zu lindern und den Heilungsprozess zu fördern. So gelingt der Einstieg spielend. Spürbar mehr Ruhe und Gelassenheit. Das Autogene Training gehört zu den beliebtesten Entspannungsverfahren. Kein Wunder es ist eines der wirksamsten und einfachsten Wege, den Stress abzuschalten. Sie fühlen sich in wenigen Minuten geistig erfrischt, innere Unruhe und Anspannung sind wie weggeblasen.So gut wie ein Kurs ohne Gebühren und Terminstress. Mit der Kombination aus Buch und Audio-CD lernen Sie das Verfahren sicher und eigenständig. Das Buch bietet Ihnen die kompletten Formeln der Grundstufe. Besonders praktisch: z.B. auf den MP-3-Player überspielt wird AT auch mobil nutzbar und daheim und unterwegs zu Ihrem Alltagsbegleiter. Extra: Mit Geschichten auf Entspannungsreise gehen.Entspannen ist gerade zu Beginn nicht immer einfach. Der Autor zeigt Ihnen, wie Sie störende Gedanken oder Geräusche bewusst loslassen. Zusätzlich bietet die CD Ihnen meditative Geschichten, die den Effekt der Entspannung vertiefen: einlegen zuhören und genießen. Systematik: Entspannung Umfang: 83 S.: III. (farb.) Standort: Entspannung / Stressabbau ISBN: 978-3-8304-3390-3
Stressfrei durch Progressive Relaxation Mehr Gelassenheit durch Tiefmuskelentspannung nach Jakobsen Trias, Stuttgart (2007)
Standort: Entspannung / Stressabbau
Inhalt: Die Progressive Relaxation (PR) stammt aus den USA und ist ein Entspannungstraining, das auf der Wechselwirkung von Psyche und Muskulatur basiert. Es dosiert systematisch die An- undEntspannung von Muskeln. Die Methode schenkt wohltuende innere Ruhe und mehr Gelassenheit. Mit PR lässt sich der Alltag besser meistern, die Gesundheit wird stabiler und die Lebensqualität nimmt zu. Jetzt sicher entspannen mit Progressiver Relaxation. Progressiv entspannen der Klassiker in Kombi-Packung. Die Progressive Tiefmuskelentspannung nach Jacobson ist eine der beliebtesten Entspannungsverfahren. Die einfachen Übungen helfen Ihnen, Stress rasch abzubauen und fördern so wirksam Ihre Gesundheit. Spürbar mehr Ruhe und Gelassenheit. Dieses jahrelang bewährte Buch basiert auf dem offiziellen Kursprogramm. Schritt-für-Schritt-Anleitungen garantieren ein sicheres Üben. Einfach Muskeln anspannen und wieder locker lassen, dann intensiv nachspüren. Der dabei eintretende Effekt der muskulären, körperlichen Entspannung hebt auch Ihre innere Stimmung. Sie fühlen sich locker und gelöst. Einlegen und üben jederzeit und überall. Mit der Kombination aus Buch und Audio-CD lernen Sie das Verfahren sicher und eigenständig. Beide bieten Ihnen die Langfassung für Einstieger und zwei Kurzfassungen von 10 und 7 Minuten für Fortgeschrittene. Besonders praktisch: z.B. auf den MP-3-Player überspielt wird PR mobil nutzbar für daheim und unterwegs.Empfohlen von der Psychologischen Fachgruppe Entspannungsverfahren im Berufsverband Deutscher Psychologinnen und Psychologen. Systematik: Entspannung Umfang: 96 S.: III. (farb.) Standort: Entspannung / Stressabbau ISBN: 978-3-8304-3387-3
Inhalt: Kay und Arnold Soames sind seit 30 Jahren verheiratet. Wie viele Paare haben die beiden sich im Laufe ihrer Ehe so sehr aneinander gewöhnt, das mittlerweile jeder Tag fast einer choreographierten Routine gleicht. Doch insgeheim sehnt sich Kay nach ein wenig mehr Liebe, vielleicht sogar ab und zu Leidenschaft. Arnold dagegen will einfach seine Ruhe... Doch schließlich hält es Kay nicht länger aus: Sie nötigt den störrischen Arnold zu einer Reise in das romantische Städtchen Hope Springs, um sich in die Hände des berühmten Eheberaters Dr. Bernard Feld zu begeben, um den gewissen Funken in ihrer Ehe wieder zu entfachen... Systematik: DVD-E Umfang: 1 DVD / ca. 96 Min. Altersfreigabe: ab 6 Jahren Standort: DVD Erwachsene EAN: 0887654517296
Inhalt: Sara Lama nimmt euch mit auf eine klangvolle Hörspiel-Reise, die euch neue Energie verleiht. Saras Großmutter ermutigt sie, nach den "Steinen des Glücks" zu suchen. Also macht sich unser wackeres Lama auf den Weg und trifft unterwegs freundliche Tiere, die ihr in kleinen, gemeinsamen Übungen zu mehr Ruhe und innerer Kraft verhelfen. Wird Sara Lama die magischen Steine finden? Am Besten, ihr macht einfach mit und findet es heraus! So lernt ihr ganz nebenbei, auf euch, euren Körper und eure Empfindungen zu achten. Lama-Sté!
Inhalt: Als die 11-jährige Pia ein weißes, wuscheliges Tier entdeckt, das sich in ihrem Baumhaus versteckt hat, ahnt sie noch nicht, in welches Abenteuer sie plötzlich geraten soll. Yoko ist nämlich weder Hund noch Affe, sondern ein kleiner Yeti aus dem Himalaya, der vom bösen Großwildjäger Thor Van Sneider entführt und nach Deutschland gebracht wurde. Doch der schlaue Yoko konnte Van Sneider entwischen und sucht nun Unterschlupf bei der überraschten Pia. Systematik: DVD-K Umfang: 1 DVD / ca. 99 Min. Standort: DVD Kinder EAN: 4030521726888
Inhalt: Patricia Osborne hat Probleme mit ihrem neuen Mitbewohner Mr. Giggles. Der bereitet ihr schlaflose Nächte. Denn statt in seinem Sessel zu bleiben, wandelt er zur Abendstunde durchs Haus. Ein Fall von Ruhestörung? Das klingt nicht nach einem Fall für die drei Detektive. Doch dann erfahren Justus, Peter und Bob, dass Mr. Giggles eine Bauchrednerpuppe ist! Und für Patricia Osborne steht fest: Mr. Giggles ist vom bösen Geist seines Puppenspielers besessen. Systematik: CD-K Umfang: 1 CD Standort: CD Kinder EAN: 0889854671723
Inhalt: Unter den Tieren einer tief im Wald versteckten Lichtung herrscht Unruhe. Der nahe Bach ist vor Wochen versiegt, die letzten mühsam gesammelten Wasservorräte gehen dramatisch zur Neige. Trotz der drohenden Not schenkt einzig Igelmädchen Latte den Worten des verschrobenen Raben Korp Glauben, Bärenkönig Bantur hätte den magischen Wasserstein gestohlen und in seiner Palasthöhle versteckt. Mutig wagt sich Latte auf die weite, ungewisse Reise, fest entschlossen den wasserspendenden Stein zurück zum Gipfel des Weißen Berges zu bringen. Völlig unerwartet folgt ihr Tjum, ein schreckhafter und ängstlicher Eichhörnchenjunge. Wegen der großen Gefahren, die außerhalb der Lichtung lauern, will Tjum Latte zum Umkehren überreden, was jedoch bei der eigensinnigen Latte auf taube Ohren stößt. So muss das ungleiche Paar auf einem Weg voller Abenteuer erst noch lernen einander zu vertrauen, am Ende aber, zu echten Freunden zusammengewachsen, können sie selbst gegen die größten und gefährlichsten Tiere des Waldes bestehen. Systematik: DVD-K Umfang: 1 DVD ca. 78 Min. Standort: DVD Kinder EAN: 4020628771355
Inhalt: Miko hat die Nase voll. Dauernd stört Mama ihn beim Spielen. Dauernd soll er irgendwas erledigen. Genervt und wild entschlossen dem ein Ende zu machen, packt er mit Mimiki die Koffer und geht. Nur wohin? Systematik: G 1 Umfang: o.Z. : überw. Ill. (farb.) Standort: G 1 Miko ISBN: 978-3-86566-018-3
Inhalt: Was machst du, wenn dein Leben sich mit dir treffen will? Gehst du hin? Mit ihrer verzaubernden Phantasie und ihrem unnachahmlichen Humor erzählt Cecelia Ahern von der wichtigsten Begegnung, die es für uns geben kann: mit dem eigenen Leben. Eigentlich wundert sich Lucy Silchester über gar nichts mehr: dass ihre große Liebe sie verlassen hat, dass sie aus ihrem Job geflogen ist oder dass sie eine Einladung zu einem Treffen bekommt von ihrem eigenen Leben! Als sie tatsächlich zu dem Termin geht und direkt vor ihm steht, ist Lucy dann aber doch überrascht: So hat sie sich ihr Leben wirklich nicht vorgestellt! Am liebsten würde sie es direkt wieder loswerden. Doch ihr Leben denkt gar nicht daran, sie in Ruhe zu lassen Der große neue Roman der jungen Weltbestsellerautorin. So überraschend und berührend, wie nur Cecelia Ahern schreiben kann. Umfang: 447 S.: III. Standort: Aher ISBN: 978-3-8105-0147-9
Inhalt: Klöster sind Orte der Ruhe und Sammlung. Die Lebensweisheiten der Ordensleute, denen das Wohlbefinden der menschen schon immer am Herzen lag, können in unserer Stress beladenen Zeit viele Impulse geben, Körper, Seele und Geist zu erfrischen und in Balance zu bringen. Von diesen Erfahrungen kann jeder auch außerhalb der Klostermauern im Alltag profitieren. Die Wohlfühltipps von Petra Altmann, die viele Klöster besucht hat, helfen, die Hürden des Lebens leichter zu meistern, entspannter zu leben und Gemütsruhe und innere Harmonie zu erlangen. Systematik: Entspannung Umfang: 125 S.: zahlr. Ill. (farb.) Standort: Entspannung / Stressabbau ISBN: 978-3-7698-1618-1
Inhalt: Wenn der Beruf das Leben war: Was kommt danach? Der Beruf war Berufung. Der Sinn des Lebens die Arbeit. Jetzt kommt der Fall ins Nichts. Dieses Buch hilft, Prestige und Position, die mit Aufgabe des Jobs verloren gehen, durch andere Werte zu ersetzen. So öffnen sich nun individuelle Möglichkeiten der Entfaltung und des aktiven Engagements. Die praktischen Übungen helfen, die einzelnen Lebensbereiche neu zu gewichten, das Leben wieder selbst in die Hand zu nehmen und eine erfüllende Zukunft möglich zu machen. Denn nach dem Job fängt das Leben erst richtig an. Systematik: Älter werden Umfang: 258 S. Standort: Älter werden / Rente ISBN: 978-3-86612-121-8
Inhalt: Niemand wird als ausgebuffte Meisterdetektivin geboren. Den Job muss man sich hart erarbeiten, das sage ich euch. Zur Grundausstattung gehören erstens ein Paar Rollerskates (lila) und zweitens die folgende Lebensphilosophie: Wozu von Superkräften träumen, wenn dein Gehirn mehr Verknüpfungen hat als das Universum Sterne? Ach ja, und dann braucht man natürlich auch noch ein Geheimnis, dem man auf die Spur kommen kann. Zum Beispiel was es mit dieser mysteriösen Schatztruhe auf sich hat ... Systematik: Kind Krimi Umfang: 192 S. : Ill. Standort: Kind Krimi Beauvais / K 3 ISBN: 978-3-7348-4007-4
Fünf Freunde Junior Fünf Freunde Junior - Ein aufregender Waldausflug Bertelsmann Lexikon Verl., München (2022)
Standort: Kind Erstes Lesealter Blyton / G 3
Inhalt: Ein fauler Nachmittag für die Fünf Freunde! Für anstrengende Aktionen ist es ganz eindeutig zu heiß. Also machen Anne, Dick, Julian, ihre Cousine George und Hund Timmy einen Spaziergang in den Wald - denn dort ist es wenigstens schön kühl. Doch kaum haben sie sich im Schatten hinter einer dichten Hecke niedergelassen, brausen plötzlich zwei Männer auf einem Motorrad heran. Was haben die beiden finsteren Typen mit dem Sack vor, den sie ins Dickicht schleppen? Die Fünf Freunde müssen es herausfinden! Und schon ist es vorbei mit der Nachmittagsruhe ... Systematik: Kind Erstes Lesealter Umfang: 51 S.: zahlr. III. (farb.) Standort: Kind Erstes Lesealter Blyton / G 3 ISBN: 978-3-570-17953-6
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.235/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
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