Allererstes Basteln Kreative Bastelarbeiten mit Kindern Für Kindergarten,Schule und zu Hause Ravensburger Buchverlag, Ravensburg (2000)
Standort: Basteln / Basteln mit Kindern
Inhalt: Dieser wertvolle Ideenratgeber für alle, die sich mit kleinen Kindern beschäftigen, zeigt einfache Bastelarbeiten mit Farbe, Papier, Pappe, Ton, Filz, Wolle, Knete, Stempel und Naturmaterialien. Systematik: Basteln Umfang: 141 S.: III. (farb.) Standort: Basteln / Basteln mit Kindern
Inhalt: Hier versüßen viele tolle Ideen die Vorweihnachtszeit: originelle Wintertorten, essbarer Baumschmuck, süße Nikolaus- und Schneemannmuffins, weihnachtliche Tischdekorationen und vieles mehr. Systematik: Essen und Trinken Umfang: 64 S. : überw. III. (farb.) Standort: Essen und Trinken / Weihnachten
Inhalt: Das goldene Kreativbuch zu Weihnachten. Über 250 weihnachtliche Bastelideen. Geschenkideen, Baumschmuck, Verpackungs-ideen, Tischschmuck und vieles mehr. In hochwertiger Goldoptik. Verschiedenste Techniken und Materialien. 352 Seiten, 21 x 28 cm, Hardcover, Glanzeffekt. Systematik: Feste Umfang: 287 S. : zahlr. III. (farb.) Standort: Feste / Weihnachten ISBN: 978-3-7724-5855-2
Inhalt: Das große Kinderbastelbuch WEIHNACHTEN. Das große Standardwerk für eine kreative Adventszeit: alle Techniken - alle Materialien - alles neu! Kinderleichte Schritt-für-Schritt-Anleitungen und über 430 Fotos bringen kleine Bastler sicher ans Ziel. Das schönste Weihnachtsbastelbuch für alle Grundschulkinder. 128 Seiten, 21 x 28 cm, Hardcover, mit goldenem Buchblock, UV-Lack auf Coverschrift Systematik: Basteln Umfang: 128 S. III. (farb.) Standort: Basteln / Weihnachten ISBN: 978-3-7724-5963-4
Fit im Home-Office Wie du mehr Bewegung in deinen Alltag bringst und rundum gesünder und entspannter arbeitest NGV, Köln (2021)
Standort: Sport / Fitness/Training
-- Mit kleinen Fitnesspausen und vielen Tipps und Tricks rund ums Home-Office entspannt Arbeit und Sport unter einen Hut bringen
-- Über 50 kurze Übungen und Workouts für Kraft, Ausdauer und Mobilität
-- Inklusive Online-Workout-Videos zum Mitmachen
Unbequemer Stuhl, lärmende Nachbarn, kein Gang zum Kopierer, zur Kollegin im dritten Stock oder zum Konferenzraum. Stattdessen sitzen, sitzen, sitzen, und schon wieder ist ein Arbeitstag im Home-Office rum. Kommt dir das bekannt vor? Dann wirf jetzt deine Ausreden in den Papierkorb und starte in einen fitteren Arbeitsalltag! Ob Balanceübung während der Telko, kurzes Schattenboxen zwischen zwei nervigen E-Mails oder flottes Jogging-Ründchen in der Mittagspause: Das Home-Office bietet dir besonders viele Chancen, vom Schreibtischstuhl hoch zu kommen! Auch die gesparte Zeit für die Fahrt ins Büro kannst du super für deine Fitness nutzen. Finde mit diesem Buch deine Work-Fit-Balance!
Mit den kleinen Übungen für zwischendurch, einfachen Yoga-Flows für Vielsitzerinnen, 10-Minuten-Workouts für Rücken, Bauch, Beine und Po sowie verschiedenen Ideen für mehr Bewegung an der frischen Luft kombinierst du Arbeit und Sport ab jetzt ganz easy. Dazu erwarten dich jede Menge Tipps rund um mehr Bewegung beim Arbeiten, gesunde Sitzhaltung, bessere Konzentration, effiziente Home-Office-Organisation und schnelle Hilfe bei Verspannungen. Du guckst lieber statt zu lesen? Dann nutze einfach die Online-Workout-Videos, die zum Buch gehören!
Also: Sei stärker als deine stärkste Ausrede und freu dich auf eine rundum gesündere und entspanntere Arbeit zu Hause! Systematik: Sport Umfang: 128 S.: III. (farb.) Standort: Sport / Fitness/Training ISBN: 978-3-625-18981-7
Inhalt: Wie Sie rundum gesund mitten in einem langen und energiegeladenen Leben stehen. Aussagekräftige Fotos und Schritt-für-Schritt-Anleitungen illustrieren die besten Übungen und die leckersten Rezepte für Ihr ganz persönliches Leben voller Kraft und Energie. Systematik: Entspannung Umfang: 175 S. (III. farb.) Standort: Entspannung / Stressabbau EAN: 4006083589438
Inhalt: Dieses Buch versammelt zehn bekannte und beliebte Tanz- und Spiellieder und lädt mit einfachen Notensätzen und Gitarrengriffen die ganze Familie ein, das Tanzbein zu schwingen! Die zauberhaften Schnipselbilder lassen sich durch ihre einfachen Formen schnell begreifen und stecken voller Leben. So wird das wattierte und aus robuster Pappe bestehende Buch schnell zum absoluten Lieblingsbuch von kleinen Tanzbären ab 18 Monaten - und macht jedes Tempo mit. Ideal zum Immer-wieder-mitmachen! Systematik: G 1 Umfang: o. Z. : überw. III. (farb.) Standort: G 1 Tuff / Pappbilderbuch ISBN: 978-3-7607-8096-2
Inhalt: Gesund, effektiv und endlich auch alltagstauglich
Nehmen Sie ab ohne Jojo-Effekt und bleiben Sie gesund. Sie benötigen keine Vorbereitungszeit, keine Einläufe und können jederzeit und überall damit starten. Das Prinzip: Sie essen während 8 Stunden zwei- bis dreimal und fasten dann 16 Stunden. Das Resultat: Kein Hungergefühl, kein Völlegefühl, dafür Kraft und Klarheit in Körper und Geist! Nebenbei purzeln überschüssige Kilos wie von selbst, das Immunsystem wird gestärkt und verschiedenste Krankheiten sowie Beschwerden werden gelindert.
Das Besondere an der Dr. Bracht Methode: Die Kombination aus einer vollwertigen, pflanzlichen Ernährung und dem eigens entwickelten Bewegungsprogramm von Schmerzspezialist Roland Liebscher-Bracht macht Intervallfasten so effektiv. Dank des konkreten 14-Tage-Programms mit Rezepten und speziellen Übungen gelingt der Einstieg kinderleicht. Werden Sie dank Essenspausen regenerationsfähiger, schlank und gesund - ohne dabei zu hungern! Systematik: Essen und Trinken Umfang: 143 S.: III. (farb.) Standort: Essen und Trinken / Diäten ISBN: 978-3-8338-6540-4
Inhalt: Ungewöhnliche Kreativ-Ideen, um die eigene Wohnwelt individuell und farbig zu gestalten. Mit Farben, Stempeln, Papier, Stoff, Mosaik und Holz schafft die Autorin ihre bunte Wohnwelt. Manchmal sind es kleinere Accessoires, die auch Ihrer Wohnung Individualität verleihen können, oder es stehen größere Projekte für drinnen und draußen an. Inspirationsseiten zu den einzelnen Kapiteln zeigen weitere Modelle und kreative Möglichkeiten für Ihre eigene bunte Wohnwelt. Klare Anleitungen und liebevolle Schritt-für-Schritt-Illustrationen machen das Nacharbeiten kinderleicht. Bine Brändle ist bekannt aus dem Fernsehen. Systematik: Haus und Garten Umfang: 144 S. : überw. III. (farb.) Standort: Haus und Garten / Bauen/Wohnen ISBN: 978-3-7724-6809-4
Inhalt: Prämiert in der Kategorie "Bester Ratgeber" beim Deutschen Gartenbuchpreis 2015! Hochbeete erleben zurzeit einen regelrechten Boom in der Gartenszene, speziell bei Selbstversorgern. Kein Wunder, denn sie lassen rückenfreundliches Arbeiten zu, ermöglichen hohe Erträge und können an (fast) jedem Standort aufgebaut werden. Dieser Ratgeber bietet detaillierte Bauanleitungen von Hochbeeten aus verschiedenen Materialien und für jeden Gartenstil. Und ob gekauft oder selbstgebaut: Der Ratgeber erklärt das ganze Know-how zu Aussaat, Bepflanzung und Pflege und liefert konkrete Bepflanzungsvorschläge für unterschiedliche Bedürfnisse. Darüber hinaus begleitet er Sie mit einem Pflegeplan durch das Gartenjahr und macht Empfehlungen zur Fruchtfolge über mehrere Jahre hinweg. Pflanzenporträts informieren über die empfehlenswertesten Pflanzen. Und zahlreiche pfiffige Ideen und Anregungen zur Gestaltung und Nutzung wie beispielsweise mobile Beete machen deutlich, wie vielseitig Hochbeete sind. Systematik: Haus und Garten Umfang: 144 S. : zahlr. III. (farb.) Standort: Haus und Garten / Gärtnern ISBN: 978-3-8338-4215-3
Inhalt: Ein Buch, das eine Fülle von Anleitungen liefert zum Brotbacken, Einkochen und Einlegen, Herstellen von Kompotten und Likören, zum Pökeln und Räuchern, zum Buttern und Käsen und zu vielem mehr. Wer Lust aufs Experimentieren hat, wer seinen Gaumen überraschen möchte und wer die Zufriedenheit und den Stolz spüren möchte, vor einem gefüllten Vorratsschrank zu stehen, der liegt mit diesem Buch genau richtig. Heute versuchen sich viele Kochbegeisterte an alten Techniken, die selbstverständlicher Teil des Alltags ihrer Großmütter waren - und stellen dabei fest, dass nicht nur das hausgemachte Ergebnis, sondern vor allem der Herstellungsprozess Genuss sein kann. Dieses Buch verbindet altes Wissen um Konservierungsmethoden und die Techniken rund ums Einmachen und Einlegen perfekt mit der Küchenpraxis von heute. Dazu hält es viele Informationen und Tipps über Zutaten, Küchengeräte und die Grundtechniken des Haltbarmachens parat. Und mit der Vielfalt an Rezepten können ohne großen Aufwand wahre Gaumenfreuden für den eigenen Vorrat gezaubert werden. Systematik: Essen und Trinken Umfang: 191 S.: III. (farb.) Standort: Essen und Trinken / Allerlei ISBN: 978-3-99011-044-7
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.236/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
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