Inhalt: Training für einen kräftigen, vitalen und flexiblen Rücken für zu Hause; dazu DVD mit 4x15-Minuten-Programmen. Systematik: Sport Umfang: 128 S. : überw. Ill. (farb.) Standort: Sport / Fitness/Training ISBN: 978-3-8310-1205-3
Inhalt: Freitags hat Oskar immer Bauchschmerzen, denn dann ist Schwimmtag. Schwimmen kann Oskar, aber er hat Angst vor dem Springen und Tauchen, erst recht seit die anderen Kinder ihn deswegen auslachen. Doch Oskar hat seinen Papa ... Ab 5. Systematik: G 1 Umfang: [15] Bl. : überw. Ill. (farb.) Standort: G 1 Seep ISBN: 978-3-596-85255-0
Inhalt: Mama Muh braucht Hilfe! Ein Pflaster und etwas Eis für die neugierigste Kuh der Welt Aua, das tut weh! Mama Muh ist böse ausgerutscht. Zum Glück hat der Bauer ein extra großes Pflaster für sie. Aber was ist mit der Beule an ihrem Kopf? Ganz einfach: Mama Muh braucht etwas zum Kühlen. Und so macht sich die Krähe auf, um Eis zu besorgen. Doch als sie zurückkommt, hat sie kein Eis dabei - dafür aber schreckliche Bauchschmerzen. Was da wohl passiert ist? Eine Mama Muh-Geschichte zum Mitfühlen - und zum Lachen, denn lustig ist es bei Mama Muh immer! Auch als Trostbuch geeignet! Systematik: G 1 Umfang: o. Z.: überw. III. (farb.) Standort: G 1 Mama ISBN: 978-3-7891-7319-6
Inhalt: Das Urmel hat Flöhe im Bauch, weil es zu viel Kokosnusseis gegessen hat. Doch Kamillentee will das Urmel nicht. Das Urmel will viel lieber eine Geschichte hören - die Geschichte vom tapferen Ritter Urmel und der schönen Schweinfee! Der Klassiker - jetzt auch als Bilderbuch mit neuen Bildern von Roman Lang nach den Originalen von Erich Hölle. Ab 4 Jahren Systematik: G 1 Umfang: o. Z.: überw. III. (farb.) Standort: G 1 Urme ISBN: 978-3-522-43535-2
Carl Mørck, Sonderdezernat Q Verheißung - Der Grenzenlose (Band 06) Der sechste Fall für Carl Mørck, Sonderdezernat Q ; Thriller Deutscher Taschenbuchverlag, München (2015)
Standort: Adle / Spannung
Inhalt: Siebzehn Jahre lang hat Polizeikommissar Christian Habersaat vergeblich versucht, den Tod einer jungen Frau aufzuklären, die kopfüber in einem Baum hängend aufgefunden wurde. Kurz nachdem er Carl Mørck um Hilfe gebeten hat, kommt er auf schockierende Weise ums Leben - und nur wenig später sein Sohn. Die Recherchen des Sonderdezernats Q führen nach Öland, zu einem obskuren »Zentrum zur Transzendentalen Vereinigung von Mensch und Natur«. Carl Mørck und seine Assistenten ahnen nicht, dass sie sich in tödliche Gefahr begeben ... Umfang: 596 S. Standort: Adle / Spannung ISBN: 978-3-423-28048-8
Inhalt: Wer könnte ein Pony vergiften wollen? Eigentlich niemand. Doch auf dem Reiterhof Cavallo herrscht helle Aufregung, denn angeblich sind giftige Herbstzeitlose im Heu. Und Klaras nette Reitlehrerin Hanna soll dafür verantwortlich sein! Was steckt hinter den Anschuldigungen? Und was hinter den Magenschmerzen der Ponys? Klara ist sich sicher, auf all diese Fragen Antworten zu finden! Systematik: Kind Pferde Umfang: 153 S.: zahlr. Ill. Standort: Kind Pferde Bachner / G 3 ISBN: 978-3-7855-5697-9
Inhalt: Jeder Mensch hat seinen Preis - die dunklen Seiten eines grenzenlosen Europas. Die Erfolgsautorin Mina Williams wacht auf und kann sich an nichts erinnern. Woher kommen diese Schmerzen? Und warum ist sie nackt? Neben ihr liegt ein Mann, ebenfalls nackt und - tot. Kurze Zeit später beschäftigt ein weiterer Fall die Polizei von St. Andrews: Aus dem Haus des Elitestudenten Cedric Darney verschwindet ein Au-Pair-Mädchen. Sowohl Mina als auch Cedric geraten in das Visier der schottischen Detectives - und eines Unbekannten, der ihnen wie ein Schatten folgt. Um sich selbst zu retten, müssen Mina und Cedric die Wahrheit finden. Doch manche Lüge ist gnädig, manche Wahrheit grausam ... Umfang: 302 S. Standort: Beck / Spannung ISBN: 978-3-404-15900-0
Inhalt: Zahnwurm statt Zahnfee: Ritter Wertolt in Not und Trenk im Glück. Weil Trenks Vater die Abgaben nicht bezahlen kann, nimmt der böse Ritter Wertolt die kleine Mia-Mina gefangen. Trenk, Thekla und Ferkelchen machen sich auf zur Burg, um sie zu retten. Dort hat sich der Zahnwurm eingenistet und bereitet dem Ritter böse Schmerzen. Potz Blitz! Wenn das nicht eine Riesenchance für die drei mutigen Retter ist! Ein Vorleseband vom Lieblingsritter mit vielen farbigen Bildern von Barbara Scholz. Systematik: Kind Abenteuer Umfang: 59 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: KInd Abenteuer Boie / G 3 ISBN: 978-3-7891-3196-7
Inhalt: Einen Schritt vor, zwei zurück: Die fast hundertjährige Matriarchin Luzie Mazur hat sich Zeit gelassen mit dem Sterben. Doch nun ist sie doot bleeven, und hinterlässt ihrer Familie kaum mehr als einen abgewetzten Koffer voller Erinnerungen auf dem Kleiderschrank und fast ein Jahrhundert »Mazur'sches Schweigen«, das besonders ihrer Enkelin Johanne, selbst längst in ihren Fünfzigern, in den Ohren dröhnt. Es lässt ihr keine Ruhe, was damals war, als ihre junge Großmutter Luzie Krusenbusch sich in den »Fremdarbeiter« Jurek verliebt hat. Johanne will endlich Frieden machen mit der Geschichte ihrer Familie und dem bis in die Gegenwart andauernden Getuschel der Leute im Dorf. Und sie will mehr über »ihn« erfahren, Luzies große Liebe Jurek, eine Liebe, die nicht sein durfte, weil da ein Krieg wütete, der der Liebe einen gehörigen Strich durch die Rechnung machen wollte. Helga Bürster erzählt wunderbar leicht und dabei doch tief bewegend davon, wie ein Schicksal die Jahrzehnte überdauert, wie das Schweigen über die Vergangenheit eine Familie überschattet. Sie erzählt von vier Generationen starker Frauen - und davon, dass es für Versöhnung nie zu spät ist. Umfang: 287 S. Standort: Buer ISBN: 978-3-458-17814-9
Inhalt: Die Olchis als Helfer der Medizin - das kann ja nur schief gehen! Muffel-Furz-Teufel! Professor Brausewein weiß,dass Bauchweh etwas ganz Furchtbares ist! Er weiß auch, dass die Olchis niemals Bauchweh haben. Und das, obwohl sie die merkwürdigsten Dinge verdrücken, zum Beispiel Reisnagelauflauf mit überbackenen Stinkersocken. Dafür muss es doch einen Grund geben, denkt der Professor. Und er setzt alles daran, mit Hilfe der Olchis ein besonders wirksames Mittel gegen Bauchschmerzen zu entwickeln und damit den ersten Preis auf dem Erfinderkongress zu gewinnen. Nur hat er nicht damit gerechnet, dass die Olchis sehr eigenwillig sind. Und dann wirkt Professor Brauseweins Medizin auch noch ganz anders, als er sich das vorgestellt hat! Ein Riesenspaß für alle Olchi-Fans: der erste Olchi-Kinderroman mit vielen farbigen Bildern vom Autor. Systematik: Kind Erstes Lesealter Umfang: 124 S.: Ill. (farb.) Standort: Kind Erstes Lesealter Dietl / G 3 ISBN: 978-3-7891-3310-7
Inhalt: Es gibt kaum jemanden, der nicht irgendwann über Beschwerden im Kniegelenk klagt, nicht selten beginnt das schon im Kindesalter. Und je älter man wird, desto verbreiteter und intensiver können schmerzhafte Gelenkeinschränkungen werden. Letztendlich sind dann Operationen oft unumgänglich. So vielfältig die Beschwerden sein können, so unterschiedlich sind auch die Ursachen. Nicht nur bei Patienten, sondern auch bei Ärzten bestehen manchmal Unklarheiten über die Gründe von Gelenkschmerzen. Bei allen möglichen Ursachen sind häufig Veränderungen des Gelenkknorpels für die Schmerzen verantwortlich. Aber nicht jeder Knorpelschaden ist gleich zu behandeln. Dieser Ratgeber zeigt, warum es zu Veränderungen in unseren Gelenken kommt, wie man sie erkennt und welche Behandlungsformen auf dem schnellsten Weg zur Schmerzfreiheit führen. Systematik: Medizin Umfang: 119 S.: zahlr. Ill. (farb.) Standort: Medizin / Orthopädie ISBN: 978-3-902552-02-0
Inhalt: »Ohne Spiel ist mir das Leben einfach zu ernst.« Mit viel Wärme, Poesie und zartem Humor erzählt Hannelore Elsner aus ihrem Leben - von den Schätzen einer bayerischen Kindheit, dem Schmerz über den frühen Verlust ihres Bruders und Vaters, dem Glück der ersten Liebe, von ihren Lehrjahren als Schauspielerin und der Freude an einem Beruf, der Achtsamkeit gegenüber dem Leben lehrt.Seit fünf Jahrzehnten ist Hannelore Elsner vor der Kamera und auf der Bühne Medium für das Leben anderer. Mit einer einzigartigen Intensität, die das Publikum heute mehr denn je begeistert. Nun hat die große Schauspielerin ein hinreißend sinnliches Buch geschrieben: wie sie als wildes, lebenshungriges Mädchen die paradiesischen Landschaften Oberbayerns durchstreifte und als Klosterschülerin Verlogenheiten jeglicher Art verabscheuen lernte, wie im München der Fünfziger- und Sechzigerjahre das Kino zu ihrem wahren Zuhause wurde und sie sich eines Tages als 16-Jährige in Istanbul zum ersten Mal vor einer Filmkamera wiederfand. In Worten voll Kraft und Zärtlichkeit erzählt Hannelore Elsner von ihren Lebensmenschen, ihrer Liebe zum französischen Film und zum Jazz, von ersten Erfahrungen als junge Schauspielerin, von Rollen, die ihr am Herzen liegen - und vom Glück des Älterwerdens.Ein Selbstporträt einer großen Künstlerin und eigen-sinnigen Frau, mal wehmütig, mal heiter, immer wahrhaftig. Und nicht zuletzt ein Lesevergnügen, das uns verführt, die eigenen Räume der Erinnerungen zu durchschreiten. Systematik: HCD Umfang: 7 CDs / ca. 522 Min. Standort: HCD ISBN: 978-3-8398-1093-4
Inhalt: »Es ist gar nicht so schwierig, angesichts einer Scheidung guter Dinge zu bleiben...
...Man braucht nur einen ausreichenden Vorrat an Gin Tonic, eine Werkausgabe von Sigmund Freud und ab und an das Zwiegespräch mit einem Engel.« Ein Mann, der die größte Katastrophe seines Lebens überstehen muss - Bestsellerautor Jan Fleischhauer erzählt in diesem Roman die Geschichte seines Alter Ego, mit Herz und Witz und ziemlich schonungslos gegen sich selbst. Umfang: 208 S. Standort: Flei ISBN: 978-3-8135-0704-1
Inhalt: Zwei starke Frauen - zwei deutsche Schicksale Und die Geschichte des Berliner Kaufhauses KaDeWe in einem anrührend authentischen historischen Roman
Deutschland 1914: Charlotte wächst auf dem archaischen Landgut ihres mächtigen Vaters in Sachsen auf. Die Welt scheint ihr zu Füßen zu liegen, als sie von ihrer Tante und deren jüdischem Ehemann in die Leipziger Ballsaison eingeführt werden soll. Sie begegnet ihrer ersten Liebe. Doch der Beginn des ersten Weltkriegs zerstört ihre Pläne. Und ihr Leben verändert sich für immer.
Gleichzeitig gelingt es Anna, zwischen den Wasserstraßen des Spreewalds, wo Verzicht und harte Arbeit erfinderisch machen, dem Schicksal immer wieder ein Schnippchen zu schlagen. Doch sie verkennt die tiefe Liebe ihres besten Freundes, bevor er an die Westfront zieht. An einem eiskalten Tag im Februar 1919 steigt die neunzehnjährige Schneiderin alleine in den Zug nach Berlin. In den engen Hinterhöfen des Wedding prallen Hunger und Armut auf den ungezügelten Lebensdurst der beginnenden zwanziger Jahre. Und im Konsumtempel KaDeWe sucht man Verkäuferinnen ...
Anna und Charlotte werden sich erst 1953 in Berlin begegnen. Hinter ihnen liegen zwei Weltkriege und ihr deutsches Schicksal. Es ist die Ehe ihrer Kinder, die die beiden ungleichen Frauen zusammenführt, und eine tiefe Verbundenheit durch denselben Schmerz, den sie noch nie zuvor einem anderen Menschen anvertraut haben. Umfang: 541 S. Standort: Fuch ISBN: 978-3-426-30685-7
Inhalt: Der bekannte Ratgeber mit erweitertem Bewegungsprogramm und Erste-Hilfe-Maßnahmen bei akutem Schmerz. Systematik: Medizin Umfang: 232 S. : zahlr. Ill. (überw. farb.), graph. Darst. Standort: Medizin / Orthopädie ISBN: 978-3-89883-172-7
Inhalt: Anna und Cerise leben in völlig verschiedenen Welten. Anna ist ein erfolgreiche Fotografin, die versucht, ihrer Tochter eine behütete Kindheit zu schenken. Cerise dagegen lebt mittellos am Rand der Gesellschaft - sie hat fast alles verloren,außer der tiefen Liebe zu ihren Kindern. Bis sich die Leben der beiden Frauen auf dramatische Weise kreuzen... Umfang: 430 S. Standort: Hegl ISBN: 978-3-8289-8814-9
Inhalt: Gute Besserung!Euer Thiemo Dieses medizinische Vorschulbuch wendet sich an Kinder zwischen 3 und 8 Jahren. Es gibt Antworten auf Fragen, die Kinder interessieren: Was passiert eigentlich im Körper, wenn man sich wehgetan hat? Warum verheilt eine Wunde ganz von allein? Wie kann man sehen, ob ein Knochen gebrochen ist? Was muss man tun, wenn man sich verbrannt hat? Und warum bekommt man eigentlich eine Beule, wenn mansich den Kopf stößt? Dieses Buch erzählt die Geschichten von kleinen Unglücksraben, tapferen Indianern und echten Bruchpiloten. Finnja, Paul, Mohamed und Greta haben sich richtig wehgetan, aber im Krankenhaus wird alles getan, damit es ihnen wieder besser geht. Immer dabei ist Thiemo, der Bär. Er kennt sich schon richtig gut aus und erklärt den Kindern, was er weiß und was sie selber zu ihrer Heilung beitragen können. Systematik: K Körper und Gesundheit Umfang: 32 S.: zahlr. III. (farb.) Standort: K Körper und Gesundheit / Krankheiten ISBN: 978-3-13-143771-6
Inhalt: Mindestens jeder Dritte leidet unter Nackenverspannungen, die sich oft in Kopfschmerzen, Ohrensausen, Schwindel, Zähneknirschen, Sehbeschwerden, Armschwäche, Kribbeln in den Armen oder Schulterschmerzen äußern. Deutschlands bekannte Rückenexperten geben praktische Hilfe: Sie zeigen die genauen Ursachen der häufigsten Beschwerden auf und geben Hinweise zur gezielten Vorbeugung, damit der empfindliche Nacken beschwerdefrei bleibt: --Mit einem praktischen Selbstcheck finden Sie Ihre Schwachstellen --Mit den direkt darauf abgestimmten Übungen können Sie sich selbst helfen --Beugen Sie so Verspannungen und der Rückkehr von Schmerzen vor --Das Akutprogramm bietet Ihnen Maßnahmen, die Ihre Beschwerden direkt lindern --Erkennen Sie gefährliche Beschwerdeverläufe, um rechtzeitig einen Arzt aufzusuchen --Finden Sie einfach einen Ausgleich zu belastender Computerarbeit Systematik: Medizin Umfang: 187 S. : zahlr. Ill. Standort: Medizin / Orthopädie ISBN: 978-3-499-62744-6
Inhalt: Ein bezaubernder Liebesroman, der die Herzen stolpern lässt - mitten hinein ins Glück Als Juna zum ersten Mal nach acht Jahren auf Bosse trifft, ist da sofort wieder die explosive Anziehungskraft, das Herzbeben, das Gefühl von Sand und Meerwasser auf der Haut. Eigentlich wollte sie nie mehr einen Fuß nach Amrum setzen. Zu groß ist das Loch, das die Ereignisse von damals in ihr Herz gerissen haben. Das Loch, das Bosse dort hinterlassen hat. Doch jetzt ist Juna gezwungen, auf die Insel zurückzukehren. Und Bosse ist immer noch da. Es hat keinen Tag gegeben, an dem er nicht an sie gedacht hat. Aber neben den Gefühlen, die sofort wieder zwischen ihm und Juna aufbrechen, lauert noch der alte Schmerz, der sie nicht loslässt und beide in einen wahren Herzseilakt stürzt. Umfang: 552 S. Standort: Last / Taschenbuch ISBN: 978-3-596-29910-2
Inhalt: Ganz schön schwer so ein Kopf. Und balanciert wird er ein Leben lang auf sieben Wirbeln, relativ klein und fein, dem mobilsten Teil unserer Wirbelsäule - dem Nacken. Welche Bedeutung er hat, zeigt auch die Sprache: Hier sitzt die Angst, hier stecken wir Schläge ein... In Der Nacken - gesund und schmerzfrei (BLV Verlag) steht die Halswirbelsäule im Mittelpunkt, doch ihr zuliebe geht es um weit mehr: Petra Mommert-Jauch und Monika Schäfer lenken Blick und Empfindungen von der Anatomie auf Haltung und Bewegung in (fast) allen Alltagssituationen - und auf die vielen Stunden, in denen Bewegung keine Rolle mehr spielt. Diesem Grundübel setzen sie eine Reihe leicht nachvollziehbarer Übungen und Expertentipps entgegen, die erklären und motivieren. Von besonderer Bedeutung ist die eigene Körperwahrnehmung: Wann beginnt der Schmerz, in Kopf oder Hand, und woher kommt er? Warum belasten Kopf, Arme und Atmung den Nacken? Falsche Bewegungsmuster als häufigste Ursache werden durch das "Ideal" ersetzt und mit weiteren Übungen als neue "Software" im Alltag installiert. Und schließlich geht es darum, dem Schmerz mit gezieltem Training zu begegnen. "Tatorte" für steife Nacken können der Arbeitsplatz, lange Fahrten, Haushalt und Garten oder das Bett sein. Doch auch beim Sport entscheiden richtige Haltung und Bewegung über Schaden und Nutzen. Und natürlich fördert Stress Verspannungen... Wer vorbeugen, Schmerzen lindern oder loswerden will, erfährt warum neue Termine im Kalender ebenso sinnvoll sein können wie ein Notfallkoffer mit positiven Gedanken - und warum es ratsam ist, beim Telefonieren unterwegs zu sein. Individuelle Checklisten bei der Analyse. Die Autorinnen sind als Wissenschaftlerin und Sportlehrerin mit Theorie und Praxis bestens vertraut und vereinen ihre langjährige Erfahrung zu einer umfassenden Anleitung. Systematik: Medizin Umfang: 159 S.: zahlr.Ill. (farb.) Standort: Medizin / Orthopädie ISBN: 978-3-8354-0092-4
Inhalt: Schon bei der Anmeldung ist es Pekka Kirnuvaara aufgefallen: Sein neuer Zahnarzt trägt denselben ungewöhnlichen Nachnamen wie er. Und dann hat er praktisch die gleiche Nase. Auf Pekkas bohrende Fragen nach Herkunft und Familie antwortet Esko seinerseits mit unablässigem Bohren. Erst kurz vor Ende der Behandlung gibt er endlich zu, dass sie Halbbrüder sein müssen - und willigt ein, mit Pekka nach dem gemeinsamen Vater zu suchen. Auf ihrer Reise finden sie weitere Halbgeschwister; ihr Erzeuger hat eine Spur von Nachkommen durch die halbe Welt gelegt. Eine originelle Komödie aus Finnland über Herkunft, Identität und Vorurteile - und dazu die schönste Geschwistergeschichte südlich des Polarkreises. Umfang: 253 S. Standort: Nous ISBN: 978-3-312-01038-7
Inhalt: Rückenschmerzen sind weit verbreitet. In vielen Fällen sind die Bandscheiben die Ursache. Besonders schmerzvoll und häufig treten Hexenschuß und Ischias auf. In diesem Buch erklärt Ihnen ein Bandscheiben-Spezialist, wie es zu den verschiedenen Erkrankungen kommt und welche Hilfen es gibt. Systematik: Medizin Umfang: 206 S.: zahlr. Ill. (farb.) Standort: Medizin / Orthopädie
Gesellschaft für unkonventionelle Maßnahmen Schmerzensgeld (Band 01) Ein Fall für die Gesellschaft für unkonventionelle Maßnahmen ; Kriminalroman Benevento, Salzburg [u.a.] (2018)
Standort: Opoc / Spannung
Inhalt: In »Schmerzensgeld« trifft ein Ermittlerteam mit äußerst unkonventionellen Methoden auf Finanzhaie, die glauben, sich nicht an die Regeln halten zu müssen: Michael Opoczynski rechnet in seinem spannenden Wirtschaftsthriller mit der Banken- und Finanzwelt ab, über die er lange in der ZDF-Sendung »WISO« berichtet hat. Der erste Fall führt die »Gesellschaft für unkonventionelle Maßnahmen« auf die Fährte einer Privatbank, die jahrelang ihre Kunden geprellt hat. Nach allen Regeln der Kunst und gleichzeitig juristisch unangreifbar wurden tausende einfache Leute geschädigt. Sie haben alles verloren. Sie sind wütend, sie wollen Rache. Doch sie sind machtlos - bis sich die Gesellschaft der Sache annimmt. Ihr Ziel: Ungerechtigkeit aufdecken, die Täter fassen und sie in der Öffentlichkeit bloßstellen. Dazu ist ihnen jedes Mittel recht
- Packend erzählter Politthriller - Unkonventionelles Ermittlerteam - Fundierte Insider-Kenntnisse aus der Banken- und Finanzwelt
Ein moderner Robin-Hood-Krimi mit ironischem Augenzwinkern Umfang: 287 S. Standort: Opoc / Spannung ISBN: 978-3-7109-0044-0
Inhalt: Endlich schmerzfrei mit dem SUCCESS-Programm Bei Rückenleiden OP? Der Rückentherapeut Josef Schadhauser, dessen goldenen Händen zahlreiche Promis vertrauen, räumt auf mit gängigen Vorurteilen und erklärt, warum Operationen oft nur wenig erfolgreich sind. Sein weltweit anerkanntes SUCCESS-Gesundheitsprogramm hilft mit professionellem Coaching, die wahren Ursachen für den Schmerz zu finden, zu beseitigen und für immer beschwerdefrei zu leben. Josef Schadhauser - der erfolgreiche Rückentherapeut von Franz Beckenbauer und Boris Becker. Systematik: Medizin Umfang: 432 S.: III. Standort: Medizin / Orthopädie ISBN: 978-3-442-16947-4
Inhalt: Für Menschen mit Kopfschmerzen Kopfschmerzen sind von jeher eine peinigende menschliche Erfahrung. Die fachkundigen Autoren dieses Ratgebers erklären das Phänomen, informieren über medikamentöse Behandlung und leiten zur Selbsthilfe an. Unter Migräne und anderen Kopfschmerzen leidende Menschen stellen eine große Gruppe in der Bevölkerung dar. Die Ursachen sind bis heute nur teilweise geklärt. Sie als psychisch oder psychosomatisch bedingt zu sehen, ist ein Vorurteil, mit dem die Autoren dieses Ratgebers aufräumen. Sie gehen von einer Überempfindlichkeit des Gehirns gegenüber äußeren und inneren Reizen aus und setzen auf gezielte medikamentöse Behandlung, vor allem jedoch auf das Selbstmanagement der Kopfschmerzpatienten. Dazu gehören in erster Linie bewusster Umgang mit Stress, gesunde Lebensführung und sensible Selbstbeobachtung. Inhalt Kopfschmerzarten Unterscheidung der häufigsten Kopfschmerzformen Kopfschmerzen als Symptom von Erkrankungen Kopfschmerzen als Warnsymptom Welche Untersuchungen sind notwendig?Migräne Migräne - Ein häufiges Leiden Welche Beschwerden treten bei einem Migräneanfall auf? Einige Sonderformen und Komplikationen der Migräne Kopfschmerzfragebogen Die Ursachen der Migräne Triggerfaktoren Was ist Stress? Die Behandlungsmöglichkeiten einer akuten Migräneattacke Medikamentöse Behandlung der akuten Migräneattacke Vorsicht Fallen Die Behandlung des Status migränosus Bewältigungsstrategien für die akute Migräneattacke Vorbeugen der Migräneattacken und Erkennen der Triggerfaktoren Behandlung mit Medikamenten zur Vorbeugung (medikamentöse Prophylaxe) Management der Migräne - ärztliche Hilfe zur Selbsthilfe Erkennen und Vermeiden individueller Triggerfaktoren Ernährung Die innere Uhr Tagesstrukturierung Stressbewältigungsstrategien, Reizverarbeitung und Entspannungsverfahren Alternative Behandlungen Spannungskopfschmerzen Welche Beschwerden treten bei Spannungskopfschmerzen auf? Ursachen des Spannungskopfschmerzes Unterscheidung von chronischem und episodischem Spannungskopfschmerz Behandlungsmöglichkeiten des episodischen Spannungskopfschmerzes Behandlungsmöglichkeiten des chronischen Spannungskopfschmerzes Medikamentöse Maßnahmen Entspannungstherapien Stressbewältigungsstrategien Körperliche Aktivität - Konditionssport Physiotherapie Allgemeine Maßnahmen Kombinationskopfschmerzen Beiträger Dr. med. Ulrike Schäfer arbeitet als Fachärztin für Neurologie, Psychiatrie, Kinder- und Jugendpsychiatrie und Psychotherapie in eigener Praxis in Göttingen. Priv.-Doz. Dr. med. Bernd Kitze ist Oberarzt an der Neurologischen Klinik und Poliklinik der Universität Göttingen. Systematik: Medizin Umfang: 110 S.: III. Standort: Migräne/Schmerz ISBN: 978-3-525-49111-9
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.235/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
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