Inhalt: Seit der Antike, also seit mindestens 2500 Jahren, aber vermutlich noch viel länger, haben sich Menschen immer wieder die Frage nach dem Guten Leben gestellt: Wie soll ich leben? Was macht ein Gutes Leben aus? Welche Rolle spielt das Schicksal? Welche Rolle spielt das Geld? Ist das Gute Leben eine Sache der Einstellung, oder geht es vielmehr um das Erreichen von Lebenszielen? Ist es besser, nach Glück zu streben oder Unglück zu umschiffen? Jede Generation stellt sich diese Fragen neu. Die Antworten sind im Grunde stets enttäuschend. Warum? Weil man immer auf der Suche nach dem einen Prinzip ist, dem einen Grundsatz, der einen Regel. Doch diesen heiligen Gral des einfachen Weges gibt es nicht. Auf verschiedenen Gebieten fand in den letzten Jahrzehnten eine stille Revolution des Denkens statt. In den Wissenschaften, in der Politik, in der Medizin und in vielen anderen Bereichen hat man erkannt: Die Welt ist viel zu kompliziert, als dass wir sie mit einer großen Idee oder einer Handvoll Prinzipien erfassen könnten. Wir brauchen einen Werkzeugkasten von Mentalen Modellen, um die Welt zu verstehen. Es ist an der Zeit, einen solchen Werkzeugkasten auch für das praktische Leben zusammenzustellen. Voilà. Hier finden Sie 52 gedankliche Werkzeuge, die Ihnen ein Gutes Leben zwar nicht garantieren, es aber wahrscheinlicher machen. Systematik: Psychologie Umfang: 278 S.: III. (farb.) Standort: Psychologie / Lebensfragen ISBN: 978-3-492-05873-5
Inhalt: 50 - und definitiv zu alt für faule Kompromisse. Die Frage ist: Was war bis hierher? Und: Was habe ich noch vor? - Margot Käßmann legt ein Buch vor, das so lebendig ist wie jede wahre Geschichte und das hilft, den eigenen Standort klarer zu sehen. In zehn Kapiteln geht die Autorin den Themen nach, die sich mitten im Leben stellen: Jugendlichkeit und Alter, Familie, Freundschaft und Alleinsein, Schönheit und Scheitern, Krankheit und Glück, Grenzen und Kraftquellen, Routine und Veränderung. Systematik: Biographien Umfang: 159 S. Standort: Biographien Kaes ISBN: 978-3-451-30201-5
Inhalt: Dieser Überlebenshelfer für Frauen mit Krebs vermittelt eine innere Haltung, einen praktischen Umgang und eine Perspektive für das Leben während und nach einer Krebserkrankung. Aus eigener Erfahrung bezieht die Autorin ihre Übungen, Tipps und Rituale direkt auf die täglich zu bestehenden Situationen und Gefühle: sie wirken sofort und aktivieren die positiven Ressourcen und Selbstheilungskräfte. Ein Tagesbegleiter, mit dem Frauen jeden Tag Lebenslust erleben und so weiter kommen auf dem Weg der Genesung. Systematik: Medizin Umfang: 179 S. Standort: Medizin / Krebserkrankungen ISBN: 978-3-7831-3478-0
Wege aus der Frustfalle warum Frauen zu viel grübeln, zu viel essen und zu viel trinken Eichborn, Frankfurt am Main (2008)
Standort: Frauen / Weiblichkeit
Inhalt: "Die Psychologie-Professorin Susan Nolen-Hoeksema beschreibt in ihrem Buch das 'toxische Dreieck', ein Zusammenwirken dreier Probleme: Essstörrungen, zu viel Alkohol und Depressionen. [...] Verständnisvoll beschreibt sie anhand von Studien und wahren Fallbeispielen, wie Frauen in das 'toxische Dreieck' gelangen, und zeigt, mit welchen Strategien sie ihre Denk-, Ess- und Trinkgewohnheiten dauerhaft verändern können, um ihm zu entfliehen. [...] Das Buch ist eine sehr gelungene Mischung aus Ratgeber und Fachlektüre, das für Betroffene oder deren Angehörige und Freunde ein wichtiger Wegweiser sein kann." Systematik: Frauen Umfang: 193 S. Standort: Frauen / Weiblichkeit ISBN: 978-3-8218-5654-4
Inhalt: Im Leben wie im Auto: Ohne Zieleingabe keine Wegführung! Beim Autofahren orientieren wir uns mit Hilfe des GPS, des "Global Positioning Systems". Es leitet uns zu unserem Ziel, zeigt auf dem Display die Strecke an und spricht mit uns. Aber das GPS hat einen Haken: Es sagt uns lediglich, wie wir irgendwohin kommen, aber nicht, wohin wir fahren sollen. Es funktioniert nur, wenn wir ihm ein konkretes Ziel eingeben. Rita Pohle zeigt Ihnen, wie Sie Ihre verschütteten Potenziale ausgraben können und gibt Ihnen Impulse Ihre Sehnsüchte wiederzufinden, um daraus konkrete Ziele zu machen. Wie Sie diese Ziele in Etappen verwirklichen und erreichen können, zeigt Ihnen dieses Buch.. Egal, wo Sie sich gerade befinden oder wie alt Sie sind, für einen Kurswechsel oder einen Neuanfang im Leben ist es nie zu spät! Einfühlsam, witzig und pointiert, mit zahlreichen praktischen Übungen und Anregungen, bietet Rita Pohles neues Buch eine Anleitung, sich persönlich darüber klar zu werden, welche Ziele man im Leben hat und wie man es schafft, diese zu erreichen. Systematik: Psychologie Umfang: 189 S. Standort: Psychologie / Lebensfragen ISBN: 978-3-7205-4001-8
Inhalt: Die Autorin, selbständige Trainerin und Beraterin, wendet sich in ihrem optisch attraktiven Lebenshilfe-Ratgeber an Frauen und gibt kurzweilig Tipps und Ratschläge für berufliche und private Situationen, mit denen sich Frauen im täglichen Leben konfrontiert sehen. Systematik: Frauen Umfang: 160 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Frauen / Weiblichkeit ISBN: 978-3-8338-0872-2
Inhalt: Ruhwandl geht vor allem auf drei zentrale Prinzipien weiblicher Burn-out-Prävention ein: Grenzen schneller erkennen, effektiver regenerieren und häufiger delegieren... Systematik: Frauen Umfang: 131 S. Standort: Frauen / Weiblichkeit ISBN: 978-3-608-86007-8
Inhalt: Muriels Leben gerät aus den Fugen, weil sie sich am Tod ihrer Eltern schuldig fühlt. Ihre Flucht nach Amerika ist eine Flucht vor sich selbst. Als falsche Ärztin kehrt sie nach Holland zurück und kümmert sich um die kranke Anja. - Ein bewegender Frauenroman. Umfang: 542 S. Standort: Stahl ISBN: 978-3-442-73608-9
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