Inhalt: Im Leben wie im Auto: Ohne Zieleingabe keine Wegführung! Beim Autofahren orientieren wir uns mit Hilfe des GPS, des "Global Positioning Systems". Es leitet uns zu unserem Ziel, zeigt auf dem Display die Strecke an und spricht mit uns. Aber das GPS hat einen Haken: Es sagt uns lediglich, wie wir irgendwohin kommen, aber nicht, wohin wir fahren sollen. Es funktioniert nur, wenn wir ihm ein konkretes Ziel eingeben. Rita Pohle zeigt Ihnen, wie Sie Ihre verschütteten Potenziale ausgraben können und gibt Ihnen Impulse Ihre Sehnsüchte wiederzufinden, um daraus konkrete Ziele zu machen. Wie Sie diese Ziele in Etappen verwirklichen und erreichen können, zeigt Ihnen dieses Buch.. Egal, wo Sie sich gerade befinden oder wie alt Sie sind, für einen Kurswechsel oder einen Neuanfang im Leben ist es nie zu spät! Einfühlsam, witzig und pointiert, mit zahlreichen praktischen Übungen und Anregungen, bietet Rita Pohles neues Buch eine Anleitung, sich persönlich darüber klar zu werden, welche Ziele man im Leben hat und wie man es schafft, diese zu erreichen. Schlagworte:Lebensberatung, Lebensfragen, Lebensführung, Lebenshilfe, Psychologie Systematik: Psychologie Umfang: 189 S. Standort: Psychologie / Lebensfragen ISBN: 978-3-7205-4001-8
Inhalt: Unser Alltag beschleunigt sich immer mehr. Überforderung, Unruhe, Konzentrationsschwierigkeiten sind die Folge. Viele Menschen versuchen dies zu kompensieren, indem sie sich ablenken oder versuchen ihre Ansprüche anzupassen. Das bietet keine dauerhafte Lösung, sondern erzeugt im schlimmsten Fall ein Gefühl der inneren Leere. Der Ratgeber hilft dem Leser sich Schritt für Schritt wieder auf das Wesentliche zu konzentrieren. Dabei ist Verzicht nicht anstrengend, sondern wirkt befreiend. Rita Pohle gibt konkrete Hilfestellungen in alltäglichen Situationen: Ob Informationsflut oder Fülle an sozialen Verpflichtungen und Ängsten, der wir uns ausgesetzt sehen - der Ratgeber zeigt, wie die seelischen Schlacken erkannt und auf einfache Art weggefastet werden können. Nach der persönlichen Bestandsaufnahme und der Fastenpraxis befasst sich ein ganzes Kapitel mit möglichen Strategien für die Zukunft, damit die Seele dauerhaft frei und entspannt und damit offen für Glück bleibt. Schlagworte:Belastung, Glück, Psychologie, Ratgeber, Seele, Verzicht Systematik: Psychologie Umfang: 128 S. : Ill. (farb.) Standort: Psychologie / Positiv denken ISBN: 978-3-8338-1921-6
Inhalt: Überzogene Ansprüche, irrige Annahmen, falsche Erwartungen - all das ist Ballast, der einer Beziehung Schaden zufügt. Bestsellerautorin Rita Pohle zeigt, wie man sich davon befreit, und die positiven Seiten der Partnerschaft zum Vorschein bringt. Zuallererst räumt sie mit Vorurteilen auf. Es muss nicht immer harmonisch zugehen in einer Beziehung, der andere ist niemals das perfekte Gegenstück, das die eigenen Ansichten und Vorlieben teilt. Befreit von derlei Ansichten ist es möglich, einen neuen, unverstellten Blick auf die Beziehung zu werfen. Im nächsten Schritt geht es um das konkrete Verhalten dem Partner gegenüber: Statt zu versuchen, den Partner zu ändern, setzt man bei sich selbst und dem eigenen Verhalten an. Man identifiziert und verbessert die eigenen Reaktionsmuster und Kommunikationsstrategien und übt einen liebevollen, konstruktiven Umgang mit dem Gegenüber ein. Eine Vielzahl an Anleitungen, Checklisten und Tipps helfen dabei, das Gelesene sofort in die Tat umzusetzen Schlagworte:Beziehung, Eifersucht, Entrümpeln, Kommunikation, Liebe, Partnerschaft, Psychologie, Respekt Systematik: Psychologie Umfang: 128 S.: III. (farb.) Standort: Psychologie / Partnerschaft ISBN: 978-3-8338-2652-8
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